乾 煎 松阪豬 熱量
2019年1月12日—...松阪豬(4人份).熱量:510大卡.食材:松阪豬(約210g)、蒜頭、辣椒、蔥、白胡椒、鹽、橄欖油1茶匙。做法:.1.松阪豬逆紋切片,熱鍋,無須倒油,乾煎至 ...,2020年5月25日—主菜-松阪豬⭐️挑選蛋白質含量高熱量又低的松阪豬(豬頰肉)乾煎出油脂配上蔬...
Donna營養師的低油年菜食譜
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